Витамины и витаминные комплексы

Основные витамины и за что они отвечают

А (ретинол) — предотвращает нарушение ночного зрения («куриная слепота»), укрепляет иммунитет, сохраняет красоту и здоровье кожи, зубов, плотность костной ткани, эластичность мягких волокон, участвует в производстве и обновлении клеток эпидермиса, улучшает репродуктивную функцию.

В1 (тиамин) — обеспечивает нормальную деятельность нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем, поддерживает когнитивную функцию, регулирует кислотность желудка, способствует поддержание устойчивости иммунитета.

В2 (рибофлавин) — участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов. Без него невозможна оптимальная работа центральной нервной системы, кроветворения, работы органов пищеварительного тракта. Витамин В2 способствует сохранению остроты зрения, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек.

В3 (ниацин) — регулирует обмен белков, жиров, аминокислот, способствует тканевому дыханию, контролирует окислительно-восстановительные процессы, снижает уровень холестерина в крови, стимулирует микроциркуляцию, борется с дерматологическими заболеваниями и нервными расстройствами. Чтобы купить витамины в Москве недорого обязательно мониторьте рынок и следите за ценами — тогда выгодная цена не заставит себя долго ждать.

В7 (биотин) — участвует в обменных процессов, активизирует действие витамина С, нормализует уровень глюкозы в крови, обеспечивает здоровье кожи, предупреждает развитие дерматитов, уменьшает болезненность в мышцах, защищает от ранней седины, замедляет старение организма, поддерживает работу нервной системы, улучшает состояние желудочно-кишечного тракта.

В12 (цианокобаламин) — участвует в переводе фолиевой кислоты в активную форму, необходим для нормального воспроизводства ДНК, способствует ограничению аутоиммунных процессов, укрепляет кости, влияет на рост мышц, препятствует формированию жировой дистрофии печени.

С (аскорбиновая кислота) — необходим для обмена всех питательных веществ, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, укрепляет сердце и сосуды, стимулирует процесс регенерации тканей, нейтрализует действие свободных радикалов, активизирует выработку коллагена и эластина.