Отказ от курения, Nirdosh, Нирдош

Курение — одна из серьезных угроз для человеческого организма. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения табак ежегодно убивает 7 миллионов человек: 6 миллионов тех, кто курит и 1 миллион тех, кто страдает от пассивного курения и воздействия вторичного табачного дыма. У курильщиков довольно быстро формируется зависимость от никотина, который содержится в табачных листьях. Это обуславливает выраженную потребность курить снова и снова. Когда человек бросает курить, у него могут начаться симптомы отмены: раздражительность, нервозность, агрессия, бессонница, повышенный аппетит, снижение концентрации внимания, усиливается кашель, портится настроение, появляется слабость, общее недомогание и неконтролируемая тяга к табаку. Все эти негативные эмоции вы испытываете, когда бросаете курить.

Кроме никотина в сигаретах содержится 4000 химических веществ опасных для организма: смолы, мышьяк, свинец, аммиак, висмут, полоний, органические кислоты. Острого отравления не наблюдается, поскольку в организм вещества поступают медленно и дозировано, но постепенно курение приводит к ухудшению здоровья. Страдают все органы и системы. Многие курильщики ошибочно полагают, что курить сигареты с фильтром — безопасно. Однако, это серьезное заблуждение.

Какой вред приносят сигареты

Кроме самого курильщика страдают также окружающие люди — пассивные курильщики. Длительное курение приводит к серьезным сбоям в работе организма и заболеваниям:

• увеличивает риск развития онкологии;
• наносит вред сердечно-сосудистой системе, увеличивая риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов, возникновения тромбов. Курение удваивает риск сердечного приступа и стенокардии;
• вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет;
• повышает хрупкость костей;
• нарушается работа бронхо-легочной системы;
• снижается фертильность;
• возникает периодонтит, повреждаются десна, выпадают зубы;
• снижается зрение, повышается риск развитие катаракты и отслойки сетчатки;
• развивается язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• ухудшает кратковременную память;
• снижает концентрацию внимания;
• повышает раздражительность, утомляемость, способствует развитию депрессии;
• появляется неприятный запах изо рта, меняется цвет эмали, желтеет кожа рук;
• нарушаются вкусовые ощущения.

Что говорит по этому поводу Аюрведа

Согласно Аюрведе, любая наркотическая зависимость представляет собой расстройство, вызванное высоким уровнем Тамаса (инертность ума). Часто этому предшествует увеличение Раджаса — это когда ум слишком возбуждается и требует успокоения. Не получив этого естественным путем (йога, медитация, релаксация), ум тянется к искусственным успокаивающим средствам, какими и является табак. Курение может быть также следствием и причиной высокой Вата доши. Для людей Вата типа любая зависимость разрушительна, поскольку такие люди склонны к возбужденности ума и нестабильности психики, кроме того, они физически слабее других тип дош. Люди с типом Вата могут отказаться от одного пристрастия на некоторое время, заменив его другим или возвращаются к прежнему образу жизни после восстановления организма.

Проще всего последствия вредных привычек переносят Капха типы, поскольку они самые физически крепкие. Питта типам сложно отказаться от зависимостей, поскольку они больше всех других уверены в своей правоте. Прежде чем таким людям бросить курить, им надо признать, что они не правы и осознать свою зависимость.

Средства чтобы бросить курить

По аюрведе табакозависимость лечится восстановлением баланса трех дош. Уменьшить психологическую зависимость можно с помощью лекарственных трав: ромашка, куркума, гвоздика, базилик, корица, лакричник, шлемник, брами, аир. Именно эти травы составляют основы травяных аюрведических сигарет Нирдош. Через дым они передают свои целительные свойства, оздоравливают организм человека и помогают уменьшить тягу к никотину.

Для сигарет используют не обычную бумагу, а лист эвкалипта. Аюрведические сигареты Нирдош — эффективное средство по борьбе с пагубной привычкой. Они полностью натуральны и делаются вручную, на внешний вид напоминают обычные сигареты. Травяное средство от курения создано на основе старинной индийской лечебной практики, той, которая управляет привычками и здоровьем. Согласно Аюрведе, нужно не бросать курить, а заставить организм поверить в то, что это не приносит никакой пользы. Именно это и делают безникотиновые сигареты. Вы не получте особое наслажнение, но и сильное раздражение уйдет, как и привычка курить. Травы, входящие в аюрведические сигареты, успокаивают и удаляют слизь, застойные явления, согревают. Средство от курения лучше использовать в сырую и холодную погоду, когда холодает и количество слизи в организме увеличивается. Во время курения становится жарко, повышается сухость.